SOWA OPAC : Biblioteka im. Marii Skłodowskiej-Curie w Policach

66 results

Book

In basket

rate

Lękowo przywiązane : jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny / Jessica Baum ; przekład Anna Alochno-Janas. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 349, [2] strony ; 21 cm.

Author

Baum Jessica Autor Alochno-Janas Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Bliskie związki międzyludzkie Przywiązanie (psychologia) Intymność Lęk

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Anxiously attached : becoming more secure in life and love.

Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem? Czy w związkach romantycznych często towarzyszą ci lęk przed odrzuceniem i niepewność? A może zdarza ci się idealizować partnera lub czuć obezwładniającą zazdrość? Jeśli na te pytania odpowiedziałaś twierdząco, prawdopodobnie cechuje cię lękowo-ambiwalentny styl przywiązania. To nic złego, ale taki wzorzec zachowań może znacząco utrudnić tworzenie satysfakcjonującego związku. Na szczęście styl przywiązania kształtujemy przez całe życie, a dzięki głębokiemu samopoznaniu każdy z nas może zerwać z niekorzystnymi schematami. Zrobisz to bez trudu i z przyjemnością właśnie dzięki tej książce.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Dział Naukowy

All copies are currently on loan: sygn. 159.942 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dzieci, którymi byliśmy, rodzice, którymi jesteśmy / Beatriz Cazurro ; przekład: Zuzanna Lamża. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 263, [1] strona ; 20 cm.

Author

Cazurro Beatriz Autor Lamża Zuzanna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dzieciństwo Rodzicielstwo Wychowanie Psychologia dziecka Psychologia rozwojowa

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Czy chciałbyś, aby twoje dzieci miały takie samo dzieciństwo jak ty? Nawet jeśli uważasz swoje dzieciństwo za udane, twoi opiekunowie z całą pewnością popełnili wiele błędów, a twoje przekonanie może wynikać z chęci wyparcia trudnych przeżyć. Niewłaściwe postępowanie rodziców mogło się brać między innymi z tego, że sami doznali w życiu wielu krzywd. Można jednak przerwać tę sztafetę pokoleń. Szczere rozliczenie z przeszłością może odmienić życie nie tylko nam, ale także naszym dzieciom. Dzięki tej książce dowiesz się, jaki wpływ mają przeżycia z dzieciństwa na zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne w dorosłości, poznasz wiele nieuświadomionych przekonań na temat dorosłości, rodzicielstwa i rodziny, które cię ograniczają, przestaniesz idealizować swoje dzieciństwo - a jednocześnie być może wybaczysz rodzicom, że nie byli idealni, zyskasz wgląd w kluczowe chwile z przeszłości i dzięki temu lepiej zrozumiesz własne schematy zachowań, nauczysz się rozpoznawać i interpretować potrzeby swoje i swoich dzieci, pogłębisz relacje z członkami rodziny i samym sobą, zyskasz cenne narzędzia samopoznania, a także zdobędziesz mnóstwo innej praktycznej wiedzy, popartej najnowszymi badaniami i zilustrowanej przykładami z praktyki terapeutycznej, która pozwoli ci uzdrowić twoje wewnętrzne dziecko oraz stać się bardziej świadomym dorosłym i rodzicem. [nota wydawcy]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Dział Naukowy

All copies are currently on loan: sygn. 159.922.7 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Od nowa po traumie : czuła droga do poczucia bezpieczeństwa / Deirdre Fay ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 303, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Fay Deirdre Autor Mętrak-Ruda Natalia Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Poczucie bezpieczeństwa Psychoterapia Trauma

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Becoming safely embodied : a guide to organize your mind, body and heart to feel secure in the world, 2021.

Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa Tę wizję możesz urzeczywistnić własnymi siłami, ponieważ nosisz w sobie wrodzony dar emocjonalnego uzdrowienia potrzebujesz jedynie wskazówek, by wykorzystać go w pełni. Nawet kiedy jesteś w rozsypce, możesz zbudować się od nowa, i w tym właśnie pomoże ci ta książka.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Dział Naukowy

There are copies available to loan: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Twój styl przywiązania : jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność / Diane Poole Heller ; przekład Ischim Odorowicz-Śliwa. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 271, [1] strona ; 21 cm.

Author

Heller Diane Poole Autor Odorowicz-Śliwa Ischim Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Bliskie związki międzyludzkie Przywiązanie (psychologia)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: The Power of attachment.

Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie. Psychoterapeutka Diane Poole Heller, specjalizująca się w teorii przywiązania i traum, przystępnie objaśnia procesy zachodzące w nas w obliczu trudnych doświadczeń i dzieli się praktykami, dzięki którym da się powstrzymać destrukcyjny wpływ przeszłości na teraźniejszość.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Dział Naukowy

There are copies available to loan: sygn. 159.942 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dietooporne : przewodnik po skutecznym odchudzaniu dla kobiet / Patrycja Kłósek-Bzowska, Magdalena Makarowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 319, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Kłósek-Bzowska Patrycja Autor Makarowska Magdalena Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Kobieta

Subject

Kobieta Odchudzanie Odżywianie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Poradnik dla kobiet, które marzą o tym, żeby schudnąć, ale mają już dość kolejnych restrykcyjnych diet, które odbierają przyjemność z jedzenia, nie dając w zamian długotrwałych rezultatów. Klucz do rozwiązania problemów z nadwagą i osiągnięcia równowagi znajduje się w naszych głowach - w emocjach i psychicznej sile, która w nas drzemie. Cenna wiedza i przydatne ćwiczenia zawarte w tej książce pozwolą lepiej poznać siebie i dopasować metody działania do indywidualnych potrzeb i możliwości, a przepisy na pyszne i zdrowe dania staną się codziennym wsparciem w kuchni.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Dział Naukowy

There are copies available to loan: sygn. 641.56-046.22 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Niezależność finansowa i emocjonalna dla kobiet / Anna Łukaszyn. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 365, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Łukaszyn Anna Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Edukacja finansowa Finanse osobiste Kobieta Oszczędności (finanse) Samodzielność Samorealizacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Na okładce: Inwestycja w siebie zawsze przynosi zysk.

Inwestycja w siebie nigdy nie przynosi strat. Oto obowiązkowa lektura dla każdej kobiety, która pragnie zapewnić sobie stabilną przyszłość i niezależność finansową. Przekonaj się, że możesz przejąć całkowitą kontrolę nad swoimi finansami, dzięki czemu nie tylko poprawisz jakość życia, ale i zyskasz pełną swobodę i pewność siebie. Z tej książki dowiesz się między innymi, jak: uwolnić się od wpływu innych na twoje decyzje finansowe, wyznaczać sobie realistyczne krótko- i długoterminowe cele i wytrwale do nich dążyć, oszczędzać pieniądze i czas, nie rezygnując z tego, co dla ciebie ważne, wystrzegać się przemocy finansowej, zabezpieczyć przyszłość swoją i bliskich, uwierzyć w słuszność swoich decyzji i odważnie podążać za marzeniami. Możesz sądzić, że finanse "to nie twoja bajka”, ale ten poradnik udowodni ci, że ty także możesz nad nimi zapanować, a wolności, którą zyskasz dzięki temu, nikt ci nie odbierze.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Dział Naukowy

There are copies available to loan: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Toskania dzień po dniu [Dokument dźwiękowy] / Małgorzata Matyjszczyk. - Łódź : Feeria, cop. 2010. - 1 płyta CD (12 godz) : digital, stereo ; 12 cm.

Author

Matyjaszczyk Małgorzata (1962- ). Buczek Anna Maria (1983- ). Lektor

Subject

Matyjaszczyk, Małgorzata (1962- ). Życie codzienne Polacy za granicą Toskania (Włochy)

Genre/Form

Pamiętniki polskie Dokumenty dźwiękowe. Książki mówione

Czas trwania: 12 godz.

Małgorzata Matyjaszczyk kilka lat temu zdecydowała się przeprowadzić na stałe do Toskanii. Z wykształcenia i zamiłowania jest plastykiem, maluje, rysuje, tworzy artystyczne świece, zajmuje się dekupażem. W Polsce prowadziła grupy teatralne i zajęcia artystyczne dla młodzieży. We Włoszech pracuje jako gospodyni na plebanii w parafii, gdzie zajmuje się również wystrojem kościoła, układaniem kwiatów. Wolne chwile spędza na chłonięciu Italii, jej historii i sztuki oraz codziennego życia, czym dzieli się na łamach swojego bloga oraz na stronach już drugiej książki.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Nova

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak chronić swoje dziecko przed manipulacjami toksycznego rodzica / Christel Petircollin ; przekład Łukasz Musiał. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 327, [1] strona ; 21 cm.

Author

Petitcollin Christel Autor Musiał Łukasz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dzieci Dziecko maltretowane Manipulacja (psychologia) Rodzice Przemoc w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Separacja i rozwód rodziców jest trudnym przeżyciem dla każdego dziecka. Pragniesz oszczędzić swojemu dziecku przykrych doświadczeń, czasami jednak drugi rodzic zachowuje się tak, jakby wykorzystywał je do rozgrywek między wami. Co, jeśli zaczynasz odbierać niepokojące sygnały świadczące o tym, że twoje dziecko pada ofiarą manipulacji? Co robić, gdy ekspartner lub ekspartnerka usiłuje nastawić je przeciwko tobie?

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Dział Naukowy

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie / Cyril Tarquinio ; przekład: Monika Szewc-Osiecka. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 221, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Tarquinio Cyril (1967- ) Autor Szewc-Osiecka Monika Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroby przewlekłe Negatywne doświadczenia dziecięce (ACEs) Psychofizjologia Psychoterapia Radzenie sobie ze stresem Uczucia Wpływ na zdrowie ludzi Odporność psychiczna Choroby psychosomatyczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: Les maladies ne tombent peut-être paus du ciel: comment les événements négatifs ont un impact sur notre santé.

Dlaczego tak często się zdarza, że mimo przestrzegania zaleceń lekarzy, stosowania odpowiedniej diety i zdrowego stylu życia doskwierają nam przewlekłe bóle i nawracające choroby? Opierając się na wiedzy z zakresu psychologii, medycyny i neuronauk Cyril Tarquinio, profesor Uniwersytetu w Lorraine, ujawnia związek między dręczącymi nas chorobami a… historią naszego życia. Migreny, skurcze żołądka, bóle pleców, choroby układu krążenia, nowotwory - wszystkie te schorzenia są nie tylko fizycznym objawem zaburzeń w organizmie, lecz także sygnałem, że coś złego dzieje się w naszym umyśle. • W jaki sposób emocje przeprogramowują nasze DNA? • Jaki wpływ na nasz organizm mają traumy z dzieciństwa? • Gdzie w naszym ciele gromadzą się niewidzialne ślady po urazach psychicznych? • Jak odnaleźć w sobie naturalne lekarstwa na ból: miłość i przebaczenie? • Co robić, gdy żadna terapia nie pomaga, a lekarze załamują ręce? Na te i wiele innych pytań odpowie ci ta niezwykła książka, która zabierze cię w fascynującą podróż w głąb siebie i pozwoli ci zrozumieć prawdziwe znaczenie twoich dolegliwości oraz subtelne powiązania między umysłem a ciałem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Dział Naukowy

There are copies available to loan: sygn. 159.942 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich / Robert J. Ackerman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 325, [1] strona ; 21 cm.

(Nowy Początek)

Author

Ackerman Robert J. Autor Rossowski Dariusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Alkoholizm w rodzinie Wsparcie społeczne Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Dla DDA i DDD.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Dział Naukowy

There are copies available to loan: sygn. 159.9-056.83-055.62 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wyrosnąć z DDA : wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 350, [1] strona ; 21 cm.

(Nowy Początek)

Author

Ackerman Robert J. Autor Rossowski Dariusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Kobieta Współuzależnienie Alkoholizm w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Dział Naukowy

There are copies available to loan: sygn. 159.9-056.83-055.62 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak pokonać insulinooporność główną przyczynę chorób naszych czasów / Benjamin Bikman ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 341, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Author

Bikman Benjamin (1977- ) Autor Rossowski Dariusz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroby ludzi Cukrzyca Insulinooporność Leczenie Odżywianie Styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: choroba Alzheimera, choroby serca, nowotwory, nadciśnienie, otępienie, cukrzyca, bezpłodność.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Dział Naukowy

There are copies available to loan: sygn. 616.37-008 (1 egz.)

Book

In basket

rate

6 filarów poczucia własnej wartości / Nathaniel Branden ; przekład: Hanna Dąbrowska. - Wydanie VI. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 479, [1] strona ; 21 cm.

(Psychologia i Dusza)

Author

Branden Nathaniel (1930-2014) Autor Dąbrowska Hanna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Poczucie własnej wartości Rozwój osobowości Samoakceptacja Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Tytuł oryginału: The six pillars of self-esteem, 1994.

Najsłynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia własnej wartości. Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania: „Czym jest poczucie własnej wartości?”, „Dlaczego jest ważne?”, „Co można zrobić, aby podnieść jego poziom?” i „Jaką rolę pełnią inni w jego kształtowaniu?”. Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości – to modny temat w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny daje o sobie znać z ogromną siłą, domagając się rozwiązań. Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie i uzdrawianiu, a „6 filarów poczucia własnej wartości” to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Znajdź spokój wewnętrzny : pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości / Tian Dayton ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 365, [2] strony ; 21 cm.

Author

Dayton Tian (1950- ) Autor Rossowski Dariusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Relacje międzyludzkie Trauma Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Tytuł oryginału: Emotional sobriety : from relationship trauma to resilience and balance, 2007.

Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto chciałby się wyzwolić ze schematów dysfunkcyjnego domu, zyskać wolność od emocjonalnego współuzależnienia, czyli trzeźwość emocjonalną, i zacząć prowadzić zrównoważone życie. „Dowolne cierpienie związane z relacją międzyludzką, którego doświadczyłeś i którego wciąż kurczowo się trzymasz, może sprawić, że odnajdziesz się na stronicach tej książki. W moim przypadku był to nałóg ojca, rozwód rodziców i ból, który zdarzenia te zostawiły po sobie. (…) Innymi przykładami są zaniedbanie, maltretowanie fizyczne lub emocjonalne, przebywanie na co dzień z osobą chorą umysłowo albo przedłużająca się separacja”. Życie w dysfunkcyjnej rodzinie zawsze odciska na człowieku bolesne piętno, a urazy emocjonalne mają negatywny wpływ nie tylko na umysł i serce, ale i na ciało. Przewlekły stres zapisuje się w naszym wnętrzu, odcinając nas od siebie samych i utrudniając zadbanie o własny dobrostan emocjonalny. Dodatkowo choć często czujemy, że coś jest nie tak, nie potrafimy określić, skąd bierze się trawiące nas poczucie pustki i niepokoju. Dzięki tej książce zlokalizujesz źródła swojego bólu i uwolnisz się emocjonalnie od współuzależnienia. Zaczniesz lepiej rozumieć swój wewnętrzny świat, nauczysz się akceptować własne emocje i odzyskasz utracony spokój.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Dział Naukowy

There are copies available to loan: sygn. 159.9-056.83-055.62 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak uwolnić się od przemocy psychicznej : nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem / Beverly Engel ; przekład: Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 420, [3] strony ; 21 cm.

(Nowy Początek)

Author

Engel Beverly Autor Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Osoby uwikłane w przemoc Przemoc emocjonalna Techniki samopomocy Toksyczne związki

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Tytuł oryginału: Escaping emotional abuse : healing from the shame you don't deserve, 2021..

Przemoc w domu może przyjąć różne oblicza: znęcania się fizycznego, wykorzystywania seksualnego czy dominacji psychicznej. Ta ostatnia nie zostawia siniaków, ale może ranić duszę równie silnie, jak przemoc fizyczna kaleczy ciało. O różnych przejawach terroru psychicznego w związkach opowiada książka Beverly Engel "Jak uwolnić się od przemocy psychicznej. Nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem". Przemoc psychiczna, choć mocno destruktywna, często jest bardzo trudna do rozpoznania. Niejedna ofiara nie uświadamia sobie, że mieszka pod wspólnym dachem z oprawcą. To, co jest patologią, postrzega jako naturalne. Stąd potrzeba edukowania ofiar agresji psychicznej, tak aby potrafiły samodzielnie zidentyfikować jej przejawy. Z pomocą takim osobom przychodzi książka "Jak uwolnić się od przemocy psychicznej. Nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem". Autorka wylicza rodzaje psychicznego terroru i próbuje pomóc jego ofiarom uwolnić się od domowych katów. Powinna być to żelazna pozycja na liście lektur każdej kobiety, która doświadczyła tego rodzaju agresji.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Dział Naukowy

There are copies available to loan: sygn. 316.47 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyjnej rodziny : wsparcie dla dorosłych dzieci z trudnych domów / Linda Friel, John Friel ; przekład: Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 293, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Nowy Początek)

Author

Friel Linda D. (1949- ) Autor Friel John C. (1947- ) Autor Haduła Aleksandra Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych

Subject

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Przemoc emocjonalna Przemoc fizyczna Rodzina dysfunkcyjna Uzależnienie (nałóg) Współuzależnienie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Tytuł oryginału: Adult children : the secrets of dysfunctional families, 1988.

Niniejsza książka dotyczy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych i została napisana specjalnie dla nich przez autorów, którzy również należą do tej grupy. (…) Napisaliśmy ją, aby przypomnieć tym z nas, którzy zdrowieją, na czym to zdrowienie polega, i że jest ono procesem, nie wydarzeniem. To także książka dla tych spośród nas, którzy wciąż błądzą w mroku – są sceptyczni, odczuwają złość lub czują się zagubieni i poszukują odpowiedzi na pytanie, dlaczego towarzyszą im właśnie takie emocje.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Dział Naukowy

There are copies available to loan: sygn. 159.9-055.5 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Siedem rozmów wzmacniających związek : jak pogłębić relację i stworzyć emocjonalną bliskość / Sue Johnson ; przekład: Natalia Mętrak-Ruda ; [redakcja merytoryczna: Beata Zielińska-Rocha]. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2024. - 333, [2] strony ; 21 cm.

Author

Johnson Sue (1947- ) Autor Mętrak-Ruda Natalia Tłumaczenie Zielińska-Rocha Beata Redakcja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Bliskie związki międzyludzkie Miłość Terapia par i małżeństw Terapia skoncentrowana na emocjach

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Na okładce: Wyjątkowa metoda EFT dla par.

"Nie poświęcasz mi tyle uwagi, co kiedyś". "Nie zależy ci już na mnie". "Między nami nie ma bliskości". "Dlaczego nie powiesz mi po prostu, o co ci tak naprawdę chodzi?". Czy zdarzyło ci się kiedyś usłyszeć takie zdania, a może je wypowiadać? Czy razem z partnerem lub partnerką toczycie spory, które zamiast łagodzić konflikty, tylko je zaogniają? A może wasz związek układa się dobrze – ale czujesz, że może być jeszcze lepszy? Zajrzyj za kulisy terapii par – posłuchaj, jak toczą się rozmowy partnerów, którzy nie umieją się dogadać, i poczuj emocje, jakie im towarzyszą, gdy wreszcie im się to udaje. Zdziwisz się, jak bliskie okażą się ich problemy i pragnienia, a podążając ich śladem i ty nauczysz się pogłębiać relację z ukochaną osobą – niezależnie od etapu, na jakim jest wasz związek.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Dział Naukowy

All copies are currently on loan: sygn. 159.9-058.833 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Manga : krok po kroku : wyjątkowy kurs rysowania shojo, chibi, shonen, akcja i emocje, kolorowe motywy, wskazówki i porady / Gecko Keck ; przekład Paulina Wojnakowska. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 157, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Author

Keck Gecko (1967- ) Autor Wojnakowska-Jabłońska Paulina Tłumaczenie Wörner Gerhard Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dziewczęta Manga Rysowanie

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Hobby i czas wolny Kultura i sztuka

Przyjęta nazwa tłumaczki: Paulina Wojnakowska-Jabłońska. Przyjęta nazwa autora: Gerhard Wörner.

Hit nie tylko dla fanów anime i kultury japońskiej! Teraz i ty możesz poznać tajniki rysowania mangi, a jeśli jesteś już doświadczonym rysownikiem, rozwinąć swój artystyczny warsztat.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 741/744.02 (1 egz.)

Filia Nova

There are copies available to loan: sygn. 741/744.02 (1 egz.)